Ciptakan nilai Positif dalam diri Anda

Ciptakan nilai Positif dalam diri Anda

Ketika Anda mengalami depresi, merasa bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi, dan hal ini akan terjadi berulang kali. Dalam kejadian semacam ini, orang tersebut melihat lebih banyak hal buruk terhadap sesuatu; secara sadar maupun tidak sadar. Mereka selalu memfokuskan perhatian mereka pada masalah dan mengabaikan keberhasilan serta kesuksesan yang mereka raih. Ketika anda focus pada masalah, maka Anda akan menemukan masalah setiap harinya. Oleh karena itu ketika Anda memikirkan hal-hal buruk tersebut secepanya rusak pola yang sudah ada dengan berolah raga dan melakukan hal-hal yang Anda senangi, sehingga Anda akan melupakannya.

Seperti dalam bukunya secret diceritakan bahwa ketika anda bangun pagi, anda merasakan tidak nyaman, badan capek-capek, fikiran anda tidak baik, maka apa yang akan terjadi, anda mengundang dampak negatif yang lainnya, seperti anda tersandung pintu waktu mandi, anda terjebak kemacetan dalam bekerja, anda terlambat kerja, anda di marahi bos anda ketika terlambat masuk kantor. Sehingga anda merasa bahwa hari-hari anda mengalami kesialan yang berkepanjangan. 

Olehkarena itu ketika anda mengalami hal-hal tersebut secapatnya anda merubah fikiran anda dengan mengucapkan rasa syukur kepada Allah SWT, dan kata kan dalam diri Anda ya Allah Hamba bersyukur dan berbahagia engkau telah mmberikan peringatan secara dini untuk Hamba agar ber pilakukan yang baik. Dengan demikian anda akan mengundang hal-hal positif dalam hidup anda , maka hari-hari anda akan lebih baik..